10月16日，州检验检测认证院开展“减压赋能 为心护航”心理健康专题讲座。州第二人民医院精神病学主治医师、心理咨询师刘志玲为全体干部职工作题为“我的情绪我做主”的专题讲座。

刘志玲通过专业理论知识讲解、交流互动等方式，帮助干部职工们认识情绪，理解情绪并非是客观存在的事实，而是我们对环境的反应。同时，她引导干部职工们通过识别和理解自己的情绪，进而合理调节管理情绪。

通过这次专题讲座，广大干部职工提升了对自己心理健康的关注度，认识到要更好地管理自己的情绪，提升个人身心素质，适应新时期的工作和学习，做到团结、包容、奋进，在促进个人成长和发展的同时，携手营造积极向上、健康和谐的文化氛围。

院领导班子成员及全体干部职工参加。

来源：宣传中心

作者：刘开欣

编辑：刘开欣

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